ASAM urat diproduksi saat tubuh memecah bahan kimia yang disebut purin.
Purin terjadi secara alami di tubuh Anda, tetapi juga ditemukan dalam makanan tertentu. Asam urat dikeluarkan dari tubuh melalui urin.
Diet asam urat bisa membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah.
Diet asam urat bukanlah obatnya. Namun, itu bisa menurunkan risiko serangan asam urat berulang dan memperlambat perkembangan kerusakan sendi.
Berikut ini beberapa rempah yang ampuh turunkan asam urat, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Daun salam
Daun salam tak hanya bisa membuat masakan terasa makin nikmat.
Daun salam ternyata bisa juga dimanfaatkan untuk mengatasi asam urat.
Caranya meramunya,yakni sebagai berikut:
-Rebus 10-25 daun salam dengan 3 gelas air.
-Sisakan satu gelas dan jadikan untuk dua kali minum.
2. Sambiloto
Meski rasanya pahit, sambiloto memiliki banyak kandungan zat kimia, seperti alkane, keton, aldehid, flavanoid, kalsium, kalium, dan natrium.
Tanaman tersebut juga bersifat antinyeri, antiradang, dan bisa menawarkan racun.
Meramu sambiloto sebagai obat asam urat, dan Anda juga bisa memanfaatkan daunnya.
Caranya:
– Siapkan sambiloto kering 10 gram, temulawak 10 gram, komfrey 5 sampai 10 gram, lada 1 gram dan 5 gelas air.
– Rebus semua bahan dan sisakan hingga tiga gelas.
– Minum hasil rebusan untuk tiga kali sehari masing-masing satu gelas.
– Minum satu jam sebelum makan, atau dua jam usai makan.
3. Jahe
Jahe menjadi salah satu herbal yang dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Mudah ditemukan di rumah, jahe juga bisa jadi obat asam urat.
