Sebelum meninggal dunia Dr Ryan Thamrin atau yang biasa dikenal sebagai Dr OZ Indonesia memberikan pesan kepada mereka yang memiliki golongan darah O.
Pesan dr. Ryan itu karena didasari oleh kecenderungan pemilik golongan darah O yang mudah mengalami masalah pada sistem pencernaannya.
Adapun pesan yang dia sampaikan dikhususkan untuk pada penderita maag seperti dirinya.
Jangan minum obat maag dengan air
Kebanyakan obat maag itu dimakan dengan cara dikuyah bukan diminum, meskipun memang ada obat yang berbentuk sirup atau cair.
Sayangnya, banyak yang beranggapan bahwa obat maag bisa diminum dengan air seperti obat pada umumnya.
Hal ini justru tidak hanya akan membuat obat tidak bekerja secara maksimal.
Selain itu, kamu juga dianjurkan untuk tidak makan dan minum sebelum dan sesudah mengonsumsi obat maag.
Ini dilakukan agar obat tersebut bisa bekerja dengan baik.
Jangan tunda minum obat maag
Dilansir dari University Hospitals Leicester, setiap obat pasti memiliki dosis dan aturan menggunakannya, termasuk obat maag sekalipun.
Jangan sesekali menunda minum obat maag, ini karena kadar asam lambung dalam tubuh akan meningkat yang bisa menyebabkan luka hingga kerusakan.
Banyak kasus karena telat minum obat akhirnya mengalami peradangan, infeksi dan masalah lainnya.
Oleh sebab itu, jangan pernah tunda minum obat maag lagi ya.
Penyabab penyakit maag
Dr Ryan membeberkan bahwa setiap orang di dunia ini memiliki potensi besar mengalami penyakit maag.
Ia menyebutkan ada banyak penyebab maag, salah satunya kebiasaan telat makan, minum kopi, mengonsumsi makanan pedas dan asam atau makan makanan yang bersantan.
Sebagaimana diketahui, makanan dan minuman berkafein tinggi bisa meningkatkan kadar asam lambung dalam tubuh.
Selain itu, ada penyebab lain yang tak bisa disadari yakni stres dan kurang banyak bergerak,
Agar tehindari dari penyakit maag dan penyakit lainnya maka kita dianjurkan untuk bisa lebih rutin menjalani pola hidup sehat, termasuk menghindari rokok yang racun di dalamnya dapat mengiritasi lapisan perut.
Bukan itu saja, melansir webMD, penderita maaf dilarang untuk berbaring tepat setelah makan, tunggu setidaknya tiga jam usai makan terakhir sebelum tidur.
Sebaiknya, tidur dengan posisi kepala terangkat setidaknya 6 inci di atas kaki dan gunakan badan untuk menopang tubuh.
Ini akan membiarkan cairan pencernaan mengalir ke usus.
Begitulah pesan yang disampaikan Dr OZ Indonesia sebelum meninggal dunia kepada pemilik golongan darah O.
Artikel asli : sonora.id
