Singkong salah satu tanaman yang tak asing lagi di masyarakat, karena memiliki rasa yang khas.
Bahkan di salah satu daerah singkong menjadi bahan makanan pokok karena mengandung 76 gram karbohidrat dan 320 kalori dalam 200 gramnya.
Kandungan tersebut merupakan sumber energi yang baik bagi tubuh dan meningkatkan stamina. Karbohidrat pada singkong akan dipecah menjadi glukosa sebagai sumber energi untuk sel tubuh manusia.
Namun disamping itu ternyata jika kita mengkonsumsinya akan banyak manfaat yang kita peroleh bahkan singkong bisa mengobati sejumlah penyakit.
Berikut manfaat singkong bagi orang yang mengkonsumsinya.
1. Melancarkan Pencernaan
Kandungan serat pada singkong rebus sangat baik bagi kita yang sering mengalami susah BAB ataupun sembelit, sehingga pencernaan kita akan lebih lancar.
2. Menyembuhkan Diabetes
Bagi kita yang memiliki riwayat diabetes berbeda jika kita melihat manfaat ubi madu untuk ibu hamil, kita dapat menyembuhkan dan mengatasinya dengan mengkonsumsi singkong rebus secara teratur.
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Singkong rebus sangat bagus bagi kita yang ingin memiliki jantung sehat dan kuat agar tidak mudah terkena gangguan ataupun penyakit.
4. Mengatasi Kecanduan
Bagi kita yang ingin menghilangkan kebiasaan ataupun rasa kecanduan rokok dan alkohol dapat mengatasinya dengan mengkonsumsi singkong rebus.
5.Menghilangkan Mata Panda
Memiliki lingkaran hitam di sekitar mata dapat mengganggu penampilan kita, kita dapat menghilangkan nya dengan mengkonsumsi singkong rebus.
6. Menjaga Kesehatan Gigi dan Gusi
Bagi kita yang sering mengalami gusi berdarah atau ingin memiliki gigi yang sehat dan terhindar dari penyakit gigi, kita bisa memanfaatkan singkong rebus.
7. Mencegah Peradangan
Singkong rebus sangat efektif untuk mencehgah peradangan seperti radang tenggorokan dan lambung.
8. Meredakan Asma
Bagi kita yang memiliki riwayat asma berbeda jika kita melihat manfaat ubi kuning untuk kecantikan, kita dapat mengatasi dan meredakan nya dengan mengkonsumsi singkong rebus setiap pagi.
